La programación neurolingüística también parte de una serie de presupuestos que complementan el coaching de resultados, especialmente la creencia de que el significado que asignamos a nuestras experiencias lo es todo.
Los participantes del estudio que se visualizaron tocando un piano durante 10 minutos al día durante dos semanas mostraron una mayor actividad en las áreas del cerebro responsables del Regulate motor y el aprendizaje.
Si usa muchas palabras y frases auditivas, es possible que sea auditivo. Por ejemplo, si dices cosas como «Escucho lo que dices» o «Eso te suena», probablemente seas un aprendiz auditivo. Y si usa muchas palabras y frases cinestésicas, es probable que sea un cinestésico. Por ejemplo, si dices cosas como «Siento que entiendo» o «Necesito poner mis manos en esto», probablemente seas un aprendiz cinestésico.
Concéntrate para determinar en qué parte del cuerpo experimentas este sentimiento. Nota los puntos finales y la dirección del sentimiento. Supongamos que el sentimiento comienza en el punto A y termina en el punto B.
El significado de la PNL radica en su capacidad para transformar la forma en que las personas piensan, se comunican y se comportan. Es una herramienta poderosa para el desarrollo own y profesional.
Son los componentes básicos de nuestras experiencias y, al cambiarlos, podemos cambiar la forma en que nos experimentamos a nosotros mismos y al mundo que nos rodea.
Para identificar y desafiar las creencias limitantes: «¿Qué pruebas tienes para respaldar la creencia de que siempre llegas tarde?»
Esto significa que si tenemos un patrón de pensamiento negativo, es probable que interpretemos la nueva información de forma negativa.
Esta es una lista con algunas de las técnicas de PNL más conocidas con sus correspondientes aplicaciones:
Otro aspecto de la PNL es el cambio de la representación mental que se tiene de la situación que genera ansiedad. Esto implica modificar la imagen mental que se tiene de la situación, cambiando elementos que puedan estar generando estrés.
Círculo de Excelencia: A todos nos ha pasado estar estudiando 10 horas y que nos cuenda lo que una y, con las mismas capacidades físicas y mentales, estudiar una hora y que nos cunda lo que 10. Este ejercicio de PNL sirve para controlar nuestros estados de logro
Un vendedor puede usar un patrón de metaprograma para identificar la forma de pensar preferida del cliente. Esto permitiría al vendedor adaptar su presentación a las necesidades del cliente.
La PNL se enseña y se practica a través de cursos y entrenamientos específicos. Los practicantes de PNL aprenden a aplicar las técnicas y principios en su vida own y profesional.
Un entrenador puede usar un patrón de Sleight of Mouth para desafiar las creencias limitantes de un cliente. Esto website ayudaría al cliente a cambiar su perspectiva y lograr sus objetivos.